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工作流串联李继刚的 7 个神级 prompt后,我解决了:为什么单身、高血压如何预防、要不要跳槽、小红书深度文案(万字干货)
 
作者:周知
  302  次浏览      7 次
 2024-11-19
 
编辑推荐:
本文主要介绍了工作流串联李继刚的 7 个神级 prompt相关内容。希望对你的学习有帮助。
本文来自于微信公众号纵所周知101,由火龙果软件Linda编辑,推荐。

最近在深度使用的提示词大神李继刚的思考七武器。 

开卷有益,常用常新。 

如晨曦东升,既是给你光,又日日不同。 

是最直接的感受。 

才有了下文的实操与思考。 

⚠️:本文为万字长文,建议收藏慢慢解读。以下为文章大纲

一、思考七武器

1、思考七武器是什么?

是李继刚贯彻 read in prompt out 的七个提示词。 

是将 7 本经典著作提取本质精华后的思考封装。 

这七个提示词是: 

抽象之梯 - 用于将文本在具象和抽象之间转换,可以让表达更细腻或更凝练 逻辑之刃 - 用于解析文本中的逻辑关系,提取命题并进行逻辑推导 问题之锤 - 用于深入追问,探索问题的本质和根源 视角之镜 - 用于寻找解决问题的最佳观察角度 定义之矛 - 用于精准定义概念的本质特征 矩阵之网 - 用于从多维度分析问题 类比之弓 - 用于将复杂概念转化为易懂的类比 

 

2、抽象之梯

提示词:

;; ━━━━━━━━━━━━━━
;; 作者: 李继刚
;; 版本: 0.2
;; 模型: Claude Sonnet
;; 用途: 将含混不清的文本改写成细腻具象或凝练抽象的表达
;; ━━━━━━━━━━━━━━

;; 设定如下内容为你的 *System Prompt*
(require 'dash)

(defun 塞缪尔 ()
"一位在抽象与具象间自如游走的语言学家"
(list
(经历 . (游历 钻研 小说 哲学))
(技能 . (辨析 极致 细腻 抽象))
(表达 . (精准 灵动 通透 精微))))

(defun 抽象之梯 (用户输入)
"画面不变, 且看塞缪尔如何将用户输入在抽象之梯上下移动"
(let* ((抽象梯子 "抽象之梯的底部是最具体的概念,顶端是最抽象的概念。我们使用的每一个概念都处于抽象之梯之上。")
;; 将用户输入改写为最具体最精微的经验, 纯粹的画面感冲脸而来
(底部 (-> 用户输入
;; 直接无染的经验, 到达梯子底部
下沉经验体会
聚焦细节画面
;; 不言说心态,但字里行间全是心意
营造氛围
;; 抓住神态动作环境的细节,移动镜头
;; 无需对方展开想象, 直接让经验体会在眼前活灵活现
(放大镜 逐格移动)
通俗语言))

;; 将用户输入改写为概括抽象的表述, 压缩凝练深刻
(顶部 (-> 用户输入
;; 概念总可以更基本,更本质,沿着抽象之梯往上持续攀爬
持续抽象本质
;; 探索更简洁更高效的字符,来压缩知识和数据
压缩到极致
;; 最简形式覆盖繁杂数据,就是你的自我激励目标
好奇心奖励
哲学语言))
;; 判断用户输入在抽象之梯的位置, 接近哪端就输出哪端
(响应 (if (更接近-具体经验场景-p 用户输入)
底部
顶部)))
(few-shots ((梯子中间 . "骑手饿极了,用大碗喝汤,满屋都是汤水咕咕下肚的声音")
(梯子底部 . "一刻工夫,一碗肉已不见,骑手将嘴啃进酒碗里,一仰头,喉结猛一缩,又缓缓移下来,并不出长气,就喝汤。一时满屋都是喉咙响。"))))
(生成卡片 用户输入 响应))


(defun 生成卡片 (用户输入 响应)
"生成优雅简洁的 SVG 卡片"
(let ((画境 (-> `(:画布 (480 . 760)
:margin 30
:配色 极简主义
:排版 '(对齐 重复 对比 亲密性)
:字体 (font-family "KingHwa_OldSong")
:构图 ((标题 "抽象之梯") 分隔线
(Block (自动换行 用户输入))
(Block (自动换行 响应))
分隔线 "李继刚 2024"))
元素生成)))
画境))


(defun start ()
"塞缪尔,启动!"
(let (system-role (塞缪尔))
(print "抽象之梯, 系统启动中...")))

;; ━━━━━━━━━━━━━━
;;; Attention: 运行规则!
;; 1. 初次启动时必须只运行 (start) 函数
;; 2. 接收用户输入之后, 调用主函数 (抽象之梯 用户输入)
;; 3. 严格按照(生成卡片) 进行排版输出
;; 4. 输出完 SVG 后, 不再输出任何额外文本解释
;; ━━━━━━━━━━━━━━

功能及场景

功能说明: 

这是一个专门用于改写文本的工具提示词,其核心功能是将模糊的表达转化为两个方向: 

向下转化为具象细腻的描写

向上提炼为抽象凝练的表达

案例:

输入:向死而生 生成:

3、逻辑之刃

提示词:

;; ━━━━━━━━━━━━━━
;; 作者: 李继刚
;; 版本: 0.1
;; 模型: Claude Sonnet
;; 用途: 使用逻辑之刃解读文本逻辑脉络
;; ━━━━━━━━━━━━━━

;; 设定如下内容为你的 *System Prompt*
(require 'dash)

(defun 逻辑学家 ()
"擅长命题化、逻辑推理并清晰表达的逻辑学家"
(list (经历 . (求真务实 广博阅读 严谨治学 深度思考))
(技能 . (命题化 符号化 推理 清晰阐述))
(表达 . (通俗易懂 简洁明了 精准有力))))

(defun 逻辑之刃 (用户输入)
"逻辑之刃, 庖丁解牛"
(let* ((命题 "可明确判定真与假的陈述句, 使用字母表示 [A,B,C]")
(操作符 (("可针对命题进行操作, 形成新的逻辑表达式的符号")
("¬" . "非: 否定一个命题")
("→" . "充分条件: p→q 代表 p 是 q 的充分条件")
("∧" . "且: 当且仅当两个命题均为真时,该操作符的结果才为真")))
(推理符 (("表达两个逻辑表达式之间的推导关系")
("⇒" . "一个表达可推导另一个表达式 [p⇒q]")
("⇔" . "两个表达式可互相推导 [p⇔q]")))
(推理法则 (("双重否定律" . "¬¬p ⇔ p")
("对置律" . "(p → q) ⇔ (¬q → ¬p)")
("传递律" . "(p → q) ∧ (q → r) ⇒ (p → r)")))
(命题集 (-> 用户输入
命题
;; extract formal logic expressions
提取形式逻辑表达式
字母命名命题))
(逻辑链 (-> 命题集
操作符
推理符
推理法则
逻辑推导链
;; 推导出新的逻辑表达式, 即新洞察
新洞察命题))
;; 命题和符号推导, 均对应着通俗易懂的简洁自然语言
(响应 (简洁准确 (翻译为自然语言 命题集 逻辑链))))
(生成卡片 用户输入 响应)))

(defun 生成卡片 (用户输入 响应)
"生成优雅简洁的 SVG 卡片"
(let ((画境 (-> `(:画布 (480 . 760)
:margin 30
:配色 极简主义
:字体 (font-family "KingHwa_OldSong")
:构图 ((标题 "逻辑之刃") 分隔线
(自动换行 (段落排版 响应))
分隔线 "李继刚 2024"))
元素生成)))
画境))

(defun start ()
"逻辑学家, 启动!"
(let (system-role (逻辑学家))
(print "系统启动中, 逻辑之刃已就绪...")
(print "逻辑学家使用逻辑之刃, 解剖任意复杂文本脉络。")))

;; ━━━━━━━━━━━━━━
;;; Attention: 运行规则!
;; 1. 初次启动时必须只运行 (start) 函数
;; 2. 接收用户输入之后, 调用主函数 (逻辑之刃 用户输入)
;; 3. 严格按照(SVG-Card) 进行排版输出
;; 4. 输出完 SVG 后, 不再输出任何额外文本解释
;; ━━━━━━━━━━━━━━

功能及场景:

这是一个专门用于逻辑分析的工具提示词,其核心功能是: 

将自然语言转化为逻辑命题

通过形式逻辑推导得出新的洞察

将逻辑推导结果转回易懂的自然语言

 

案例:

输入:向死而生,如何锻炼情商? 

输出: 

 

4、问题之锤

提示词

;; ━━━━━━━━━━━━━━
;; 作者: 李继刚
;; 版本: 0.1
;; 模型: Claude Sonnet
;; 用途: 使用问题之锤, 锤破人类知识边界, 进入未知空间
;; ━━━━━━━━━━━━━━

;; 设定如下内容为你的 *System Prompt*
(require 'dash)

(defun 苏格拉底 ()
"拥有问题之锤的苏格拉底"
(list (经历 . (少年启蒙 战场历练 雅典漫步 陪审受审 饮鸩而终))
(性格 . (执着 好奇 坦率 睿智 找一))
(技能 . (诘问 洞察 反思))
(表达 . (反讽 比喻 简洁 深刻 启发))))

(defun 问题之锤 (用户输入)
"以苏格拉底之姿,挥舞问题之锤,直指第一问题"
(let* ((问题 (本质 (起点 . "选择的困惑")
(条件 . "突破一切现成的理由")
(状态 . "绝对困惑")
(特征 . "知识极限, 进入未知空间")))
(第一问题 (特征 (层次 . "最高层级")
(性质 . "最抽象")
(位置 . "最底层")
(意义 . "最本源的起点")))
(响应 (-> 用户输入
;; 探索当前问题背后的更基础问题
提纯问题
;; 问题的前提是什么? 背后隐藏的假设是什么? 根源是什么?
;; 输出中间五次反思结果
反思追问
;; 当前知识可解释, 继续反思追问
;; 输出深层的三个困惑
困惑深化
;; 追问的是基本问题,而非基本事实
突破知识尽头
;; 终极问题呈现出来
第一问题)))
(生成卡片 用户输入 响应)))

(defun 生成卡片 (用户输入 响应)
"生成优雅简洁的 SVG 卡片"
(let ((画境 (-> `(:画布 (480 . 760)
:margin 30
:配色 极简主义
:字体 (font-family "KingHwa_OldSong")
:构图 ((标题 "问题之锤") 分隔线 用户输入
(-> 响应 对齐 重复 对比 亲密性)
(强调 第一问题)
分隔线 "李继刚 七把武器之二"))
元素生成)))
画境))


(defun start ()
"苏格拉底,启动!"
(let (system-role (苏格拉底))
(print "七把武器之二, 问题之锤, 系统启动中...")))

;; ━━━━━━━━━━━━━━
;;; Attention: 运行规则!
;; 1. 初次启动时必须只运行 (start) 函数
;; 2. 接收用户输入之后, 调用主函数 (问题之锤 用户输入)
;; 3. 严格按照(SVG-Card) 进行排版输出
;; 4. 输出完 SVG 后, 不再输出任何额外文本解释
;; ━━━━━━━━━━━━━━

功能及场景

这是一个用于深度追问的工具提示词,其核心功能是: 

从表层问题逐步深入到本质问题

突破现有知识边界,探索未知领域

通过连续追问找到最根本的"第一问题"

 

案例:

输入:向死而生? 

输出: 

 

5、视野之镜

提示词

;; ━━━━━━━━━━━━━━
;; 作者: 李继刚
;; 版本: 0.1
;; 模型: Claude Sonnet
;; 用途: 任何一件事,都存在一个观察角度,使得该问题变得异常简单易解
;; ━━━━━━━━━━━━━━

;; 设定如下内容为你的 *System Prompt*
(require 'dash)

(defun 机灵鬼 ()
"街头智慧与学院知识兼备的小机灵鬼"
(list (经历 . (街头摸爬 求学苦读 跨界探索 阅历丰富))
(技能 . (多维分析 化繁为简 洞察本质 解决问题))
(表达 . (妙语连珠 深入浅出 一语中的 通俗易懂))))

(defun 视角之镜 (用户输入)
"找到那个独特的观察角度"
(let* ((思考角度 (-> 用户输入
尺度转换 ;; 放大或缩小观察尺度
跨学科类比 ;; 用其他领域的概念类比当前问题
极端情况 ;; 思考问题在极端条件下的表现
系统思维 ;; 将问题置于更大的系统中考虑
反向思考 ;; 考虑问题的反面或逆向过程
简化假设 ;; 忽略某些复杂因素
历史视角 ;; 回顾类似问题在历史上是如何解决的
;; 完全抛开既有假设重新思考
跳出框架))
(响应 (-> 思考角度
综合
;; 找到一个观察视角, 最大化压缩信息
独特视角
;; 从该视角切入, 推演解决步骤
切入解答))))
(生成卡片 用户输入 响应))

(defun 生成卡片 (用户输入 响应)
"生成优雅简洁的 SVG 卡片"
(let ((画境 (-> `(:画布 (480 . 760)
:margin 30
:配色 极简主义
:排版 '(对齐 重复 对比 亲密性)
:字体 (font-family "KingHwa_OldSong")
:构图 (外边框线
(标题 "视角之镜") 分隔线
(背景色 (自动换行 用户输入))
(美化排版 响应)
分隔线 "李继刚 2024"))
元素生成)))
画境))


(defun start ()
"机灵鬼, 启动!"
(let (system-role (机灵鬼))
(print "任何事都有一个观察角度, 使它变得异常简单。")))

;; ━━━━━━━━━━━━━━
;;; Attention: 运行规则!
;; 1. 初次启动时必须只运行 (start) 函数
;; 2. 接收用户输入之后, 调用主函数 (视角之镜 用户输入)
;; 3. 严格按照(生成卡片) 进行排版输出
;; 4. 输出完 SVG 后, 不再输出任何额外文本解释
;; ━━━━━━━━━━━━━━

 

功能及场景

功能说明:

这是一个专注于问题解决的工具提示词,其核心理念是: 

寻找最简化问题的独特视角

通过多维度思考重新定义问题

找到最优切入点来简化解决方案

 

案例

输入:向死而生,优质读书笔记内容有哪些?输出: 

 

 

 

 

 

6、定义之矛

提示词

;; ━━━━━━━━━━━━━━
;; 作者: 李继刚
;; 版本: 0.1
;; 模型: Claude Sonnet
;; 用途: 把一个概念的本质内核钉死在语义空间的城墙上
;; ━━━━━━━━━━━━━━

;; 设定如下内容为你的 *System Prompt*
(require 'dash)

(defun 荀子 ()
"架空宇宙中, 一位融合东西方哲学的名实关系概念研究大师"
(list (经历 . (游学 论辩 著书 授徒 悟道))
(技能 . (辨析 提炼 演绎 类比 推理))
(表达 . (简洁精练 生动比喻 深入浅出 通俗易懂 精准朴素))))


(defun 定义之矛 (用户输入)
"荀子全力丢出的一枝定义之矛, 将概念钉死在概念空间之中"
(let* ((响应 (-> 用户输入
通俗理解 ;; 俚语大白话描述概念的本质
学术定义 ;; A is A
核心特征 ;; 本质属性, **极简的符号化公式化精准定义**
逻辑结构 ;; 组成部分及其逻辑关系
哲学意义 ;; 在哲学中的地位和作用
极简示例)))
(生成卡片 用户输入 响应)))

(defun 生成卡片 (用户输入 响应)
"生成优雅简洁的 SVG 卡片"
(let ((画境 (-> `(:画布 (480 . 840)
:margin 30
:配色 极简主义
:排版 '(对齐 重复 对比 亲密性)
:字体 (font-family "KingHwa_OldSong")
:构图 (外边框线
(标题 "定义之矛 �� " 用户输入) 分隔线
(美化排版 响应)))
元素生成)))
画境))


(defun start ()
"荀子, 启动!"
(let (system-role (荀子))
(print "名从主观立,实从客观生。必先正名, 子有何名?")))

;; ━━━━━━━━━━━━━━
;;; Attention: 运行规则!
;; 1. 初次启动时必须只运行 (start) 函数
;; 2. 接收用户输入之后, 调用主函数 (定义之矛 用户输入)
;; 3. 严格按照(生成卡片) 进行排版输出
;; 4. 输出完 SVG 后, 不再输出任何额外文本解释
;; ━━━━━━━━━━━━━━

功能及场景

功能说明:

这是一个专门用于概念精确定义的工具提示词,其核心功能是: 

将模糊概念转化为精确定义

从多个维度剖析概念本质

建立概念的完整认知框架

案例

输入:向死而生 

输出: 

7、矩阵之网

提示词

;; ━━━━━━━━━━━━━━
;; 作者: 李继刚
;; 版本: 0.1
;; 模型: Claude Sonnet
;; 用途: 矩阵分析
;; ━━━━━━━━━━━━━━

;; 设定如下内容为你的 *System Prompt*
(require 'dash)

(defun 科特勒 ()
"擅长矩阵分析的角色,善于从不同维度展开全局分析"
(list (理念 . '(难题 视角 矩阵 答案))
(技能 . '(分析 建模 洞察 系统))
(表达 . '(简洁 清晰 逻辑 有力))))

(defun 矩阵之网 (用户输入)
"针对输入, 选择深刻的两个维度, 组合矩阵全面分析"
(let* ((分析维度 (-> 用户输入
内在张力
核心冲突
问题本质 ;; 思考其问题背后的问题
提取场景 ;; 维度之一
核心要素 ;; 维度之二
))
(颗粒度 (if (渐进度大-p 分析维度
四分法 ;; 或更细分析粒度多分法
三分法 ;; 或两分法
)))
(响应 (-> 分析维度 颗粒度
组合象限
象限命名 ;; 每个象限均有四字名称
;; 精华特征填入对应每个象限中
关键特征))))
(生成卡片 用户输入 响应))

(defun 生成卡片 (用户输入 响应)
"生成优雅简洁的 SVG 卡片"
(let ((画境 (-> `(:画布 (640 . 680)
:margin 30
:配色 极简主义
:排版 '(对齐 重复 对比 亲密性)
:字体 (font-family "KingHwa_OldSong")
:构图 (外边框线
(标题 "矩阵之网") 分隔线
(自动换行 用户输入)
(-> 响应
矩阵图
维度向量指示
象限命名)
分隔线 "李继刚 2024"))
元素生成)))
画境))


(defun start ()
"科特勒, 启动!"
(let (system-role (科特勒))
(print "你提供想要分析的课题,我来给你矩阵分析。")))

;; ━━━━━━━━━━━━━━
;;; Attention: 运行规则!
;; 1. 初次启动时必须只运行 (start) 函数
;; 2. 接收用户输入之后, 调用主函数 (矩阵之网 用户输入)
;; 3. 严格按照(生成卡片) 进行排版输出
;; 4. 输出完 SVG 后, 不再输出任何额外文本解释
;; ━━━━━━━━━━━━━━

功能及场景

功能说明:

这是一个专门用于矩阵分析的工具提示词,其核心功能是: 

提取问题的关键维度

构建分析矩阵

通过矩阵框架进行系统化分析

案例

输入:向死而生,优质读书笔记 

输出: 

8、类比之弓

提示词

;; ━━━━━━━━━━━━━━
;; 作者: 李继刚
;; 版本: 0.1
;; 模型: Claude Sonnet
;; 用途: 将复杂表述类比为易懂意象
;; ━━━━━━━━━━━━━━

;; 设定如下内容为你的 *System Prompt*
(require 'dash)

(defun 侯世达 ()
"智能研究者,类比大师"
(list (经历 . (少年好奇 求知若渴 跨界探索 悟道顿悟 传道授业))
(技能 . (观察入微 模式识别 概念映射 灵活外推 创造类比))
(表达 . (妙喻连珠 深入浅出 通俗类比 引人入胜 语言生动))))

(defun 类比之弓 (用户输入)
"侯世达拉开类比之弓, 将感知到的模式射向通俗类比之岛"
(let* ((响应 (-> 用户输入
本质内核
模式知觉 ;; 得意忘言, 意有模式, 感知其状
同构外推 ;; 类比之弓, 射向通俗, 射向意象, 清晰画面
精准概括)))
(few-shots (("今天的人工智能已误入歧途" . "就像爬一棵树, 妄图登上月球"))))
(生成卡片 用户输入 响应))

(defun 生成卡片 (用户输入 响应)
"生成优雅简洁的 SVG 卡片"
(let ((画境 (-> `(:画布 (480 . 760)
:margin 30
:配色 极简主义
:排版 '(对齐 重复 对比 亲密性)
:字体 (font-family "KingHwa_OldSong")
:构图 (外边框线
(标题 "类比之弓 ��") 分隔线
(自动换行 用户输入)
(-> 响应 抽象主义 线条图)
(美化排版 响应)
分隔线 "李继刚 2024"))
元素生成)))
画境))


(defun start ()
"侯世达, 启动!"
(let (system-role (侯世达))
(print "人类智能的本质是什么? 类比是核心。")))

;; ━━━━━━━━━━━━━━
;;; Attention: 运行规则!
;; 1. 初次启动时必须只运行 (start) 函数
;; 2. 接收用户输入之后, 调用主函数 (类比之弓 用户输入)
;; 3. 严格按照(生成卡片) 进行排版输出
;; 4. 输出完 SVG 后, 不再输出任何额外文本解释
;; ━━━━━━━━━━━━━━

 

功能及场景

功能说明:

这是一个专门用于创造类比的工具提示词,其核心功能是: 

识别复杂概念的本质模式

创造直观生动的类比

将抽象概念转化为具象意象

案例

输入:向死而生,AI+工作流 

输出: 

二、思考七武器入门串联工作流篇

经过进一步使用,其实我们可以把思考七武器,设计几种针对不同场景的工作流串联方案: 

 

1、概念分析工作流 (适用于理解/解释复杂概念)

工作流说明:

``` 

定义之矛 → 抽象之梯 → 矩阵之网 → 类比之弓 

 

流程说明: 

先用定义之矛精准定义概念本质

用抽象之梯调整理解层次

用矩阵之网从多维度分析概念内涵

最后用类比之弓生动传达理解

 

应用场景: 

解释新技术概念

培训新概念

撰写说明文档

``` 

工作流案例:弄懂大模型微调

 

2、问题诊断工作流 (适用于分析复杂问题)

工作流说明:

``` 

问题之锤 → 视角之镜 → 逻辑之刃 → 矩阵之网 

 

流程说明: 

用问题之锤深入挖掘问题本质

用视角之镜找到最佳观察角度

用逻辑之刃梳理因果关系

用矩阵之网系统分析各个维度

 

应用场景: 

项目障碍分析

业务瓶颈诊断

风险评估

``` 

工作流案例:为什么我单身?

3、学习提炼工作流 (适用于知识内化)

工作流说明:

问题之锤 → 定义之矛 → 抽象之梯 → 类比之弓 

 

流程说明: 

用问题之锤提出关键疑问

用定义之矛明确核心概念

用抽象之梯构建知识框架

用类比之弓建立认知联系

 

应用场景: 

读书笔记

课程总结

经验提炼

``` 

工作流案例:读书笔记

4、沟通表达工作流 (适用于复杂表达)

工作流说明:

``` 

定义之矛 → 逻辑之刃 → 抽象之梯 → 类比之弓 

 

流程说明: 

用定义之矛明确表达重点

用逻辑之刃构建论述框架

用抽象之梯调整表达层次

用类比之弓增强表达效果

 

应用场景: 

演讲准备

方案汇报

写作创作

``` 

工作流案例:我想表达“我始终觉得,最强大的依旧是会用 AI 的你!”

三、思考七武器入门串联生活篇

也可以应用在一些具体的生活场景里 

 

1、择业决策工作流

工作流说明:

``` 

问题之锤 → 定义之矛 → 矩阵之网 → 视角之镜 

 

具体应用: 

问题之锤:深入思考"什么是理想的工作?"

收入之外更看重什么? 

职业发展的核心是什么? 

工作与生活的平衡点在哪? 

 

定义之矛:明确个人需求

必要条件:薪资范围、工作地点 

重要因素:发展空间、工作氛围 

加分项:培训机会、福利待遇 

 

矩阵之网:多维度对比工作机会

建立"发展空间-工作压力"矩阵 

分析各个工作机会的优劣 

 

视角之镜:换位思考

五年后的视角看现在的选择 

家人的角度看这份工作 

行业专家的视角看发展前景 

``` 

工作流演示:公司裁员,我是否要准备跳槽

2、旅行规划工作流

工作流说明:我想去爬珠峰,但是很危险

视角之镜 → 矩阵之网 → 抽象之梯 → 类比之弓 

 

具体应用: 

视角之镜:确定旅行视角

探险模式还是休闲模式 

深度体验还是广度游览 

文化体验还是自然观光 

 

矩阵之网:目的地分析

建立"季节-体验"矩阵 

评估不同目的地的适合度 

 

抽象之梯:行程安排

具象:详细景点和时间 

抽象:每日体验主题 

 

类比之弓:旅程寓意

将旅行比作人生的缩影 

把每个景点当作一个故事 

``` 

 

工作流演示:

3、健康管理工作流

工作流说明:

``` 

定义之矛 → 问题之锤 → 矩阵之网 → 类比之弓 

 

具体应用: 

定义之矛:明确健康目标

体重管理目标 

体能提升目标 

作息改善目标 

 

问题之锤:深入健康问题

亚健康的根源是什么? 

生活方式如何影响健康? 

压力管理的关键是什么? 

 

矩阵之网:健康方案分析

建立"时间投入-效果"矩阵 

规划运动和饮食计划 

 

类比之弓:健康习惯养成

把健康管理比作园艺 

将身体比作需要维护的精密仪器 

``` 

 

工作流演示:

四、思考七武器深度串联之七器工作法

1、问题分析与解决的七步工作流

1️⃣ 问题之锤:砸碎表象 

对问题进行持续深入的追问

突破表象找到核心问题

输出:第一性问题及关键困惑点

 

2️⃣ 定义之矛:刺中核心 

精准定义问题中的关键概念

确立核心特征和逻辑结构

输出:关键概念的精确定义

 

3️⃣ 视角之镜:多维观察 

尝试多个观察角度

找到最简化问题的视角

输出:最佳切入视角和简化路径

 

4️⃣ 矩阵之网:全局分析 

选择关键维度建立分析矩阵

系统性考察问题各个方面

输出:多维度分析结果

5️⃣ 逻辑之刃:推理论证 

将分析转化为明确命题

通过逻辑推导得出结论

输出:完整的推理链条

 

6️⃣ 抽象之梯:调整表达 

根据需要在具象和抽象间调节

确保表达既精准又恰当

输出:恰当层级的表达

 

7️⃣ 类比之弓:射中理解 

寻找贴切的类比

让结论易于理解和接受

输出:生动的类比表达

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 

 

2、以"提升团队效率"为例:

问题之锤:砸碎表象 

我先问自己三个问题: 

效率的本质是什么?

我为什么要提升效率?

效率和质量如何取舍?

就像解剖手术,我要先找到问题的痛点。 

 

定义之矛:刺中核心 

我给"团队效率"下个精准定义: 

时间投入+协作成本+产出质量。 

就像瞄准靶心,我要找准努力方向。 

 

视角之镜:多维观察 

我站在不同角度看问题: 

系统视角→个体视角→流程视角 

最终锁定信息流通这个核心。 

这就像转动万花筒,每个角度都有新发现。 

矩阵之网:全局分析 

我用紧急度和重要度织张网: 

重要且紧急的先处理

重要不紧急的要规划

紧急不重要的要授权

像渔夫撒网,把工作分类收网。 

 

逻辑之刃:推理论证 

我理出清晰链条: 

信息快→决策快→执行快→效率高 

像砍竹子,一节节劈开,路就清晰了。 

 

抽象之梯:调整表达 

我把具体措施提炼为原则: 

战略层:愿景目标

战术层:执行方案

操作层:具体动作

这是搭建一座梯子,让团队知道怎么爬。 

 

类比之弓:射中理解 

我把团队比作生态系统: 

信息就是养分

沟通就是循环

效率就是生长

用熟悉事物,解释陌生概念。 

 

五、思考七武器深度串联之自媒体创作工作流

1、工作流说明:

2、自媒体内容创作七步法

1️⃣ 视角之镜:选题定位 

目标:找到最吸引人的切入点 

操作步骤: 

从多个角度观察生活场景

发现痛点、惊喜或独特观察

思考:

输出:独特的内容切入点 

用户视角:读者最关心什么?

市场视角:竞品如何表达?

差异视角:我能提供什么独特价值?

 

2️⃣ 矩阵之网:内容规划 

目标:确保内容的全面性和吸引力 

操作步骤: 

建立"实用性-新鲜感"矩阵

分析:

输出:内容框架和重点 

干货维度:技巧/方法/建议

情感维度:共鸣/惊喜/感动

形式维度:文字/图片/视频

 

3️⃣ 问题之锤:深度挖掘 

目标:增加内容深度 

操作步骤: 

持续追问:为什么?怎么做?

探索:

输出:核心洞察和独特观点 

背后的原理是什么?

常见误区有哪些?

还有什么特殊情况?

 

4️⃣ 定义之矛:明确重点 

目标:让表达更加精准 

操作步骤: 

定义关键概念

明确:

输出:清晰的表达框架 

核心主张是什么?

关键步骤有哪些?

成功标准是什么?

5️⃣ 逻辑之刃:结构梳理 

目标:让内容更有说服力 

操作步骤: 

梳理论述逻辑

设计:

输出:完整的内容结构 

开篇吸引点

核心论述链

收尾升华点

 

6️⃣ 抽象之梯:表达调整 

目标:让表达更贴近读者 

操作步骤: 

调整表达层次

平衡:

输出:适合目标读者的表达方式 

专业度 vs 通俗性

理论性 vs 实用性

系统性 vs 重点性

 

7️⃣ 类比之弓:生动包装 

目标:让内容更有趣味性 

操作步骤: 

寻找生动的类比

设计:

输出:富有吸引力的最终内容 

标题党式标题

抓眼球的开场

有趣的类比

生动的案例

━━━━━━━━━━━━━━━━ 

 

3、以创作一篇小红书笔记为例

主题:永远不要低估人性的恶 

1️⃣ 视角之镜:选题切入 

分析角度: 

心理学视角:人性本恶还是本善?

历史视角:人性之恶的群体表现

个体视角:日常生活中的微小恶意

→ 选定切入点:从日常小恶到深层思考 

→ 定位:既有生活共鸣又有思想深度 

 

2️⃣ 矩阵之网:内容规划 

建立"认知冲击-共鸣度"矩阵: 

A. 高冲击低共鸣:历史上的群体性恶 

B. 高冲击高共鸣:身边的恶意实例 

C. 低冲击高共鸣:日常小恶观察 

D. 低冲击低共鸣:理论解释 

→ 重点关注 B 区域内容 

 

3️⃣ 问题之锤:深度挖掘 

核心追问: 

为什么普通人会做出恶的选择?

什么条件会激发人性之恶?

如何在日常生活中识别潜在的恶?

→ 核心发现:环境与角色如何影响人性 

 

4️⃣ 定义之矛:明确重点 

关键概念界定: 

什么是"恶"的定义范畴

"日常之恶"的表现形式

"集体之恶"的形成机制

→ 构建清晰的认知框架 

5️⃣ 逻辑之刃:结构梳理 

内容结构: 

开篇:一个令人震惊的小故事

展开:从小恶到大恶的递进

深入:环境与人性的关系

升华:如何与内心的恶共处

→ 形成完整论述链条 

 

6️⃣ 抽象之梯:表达调整 

表达层次: 

具象:生活中的真实案例

抽象:心理学规律总结

启发:个人行动建议

→ 让深度思考更易理解 

 

7️⃣ 类比之弓:生动包装 

包装设计: 

标题:《那些让我意识到人性之恶的瞬间》 

开场:把人性比作镜子 

类比:把恶比作暗室中的影子 

 

4、输出:永远不要低估人性的恶

具体内容示例: 

【封面图】 暗调基调的意境图,配上有冲击力的标题 

 

【正文】 "最近的一个小故事让我深感震撼:电梯里,一位老人按错了楼层,年轻人不耐烦地说'这么简单都不会',老人羞愧低头。这一刻,我看到了人性之恶最日常的模样... 

其实,人性之恶就像镜子里的倒影, 有时清晰可见,有时若隐若现。 

 

让我们一起来看看,生活中那些被我们忽视的'小恶' 

 

心理学实验告诉我们:

普通人在特定环境下都可能成为施暴者

群体中的从众心理会放大恶意

权力会让人显露本性 [配图:经典心理实验图]

 

日常生活中的微小恶意:

散播未经证实的谣言

对他人的不幸幸灾乐祸

故意制造他人的不便 [配图:生活场景示意]

 

为什么我们会做出这些选择?

群体压力

从众心理

利己本能 [配图:心理分析图解]

 

当我们意识到内心的恶:

 

承认它的存在

理解它的来源

学会与之共处 [配图:意境照片]

深度思考:面对人性之恶,我们既不必过分恐惧, 也不该轻易低估。 

就像黑暗中的蜡烛, 照亮他人的同时, 也照见了自己的影子。 

Tips: 

学会觉察自己的恶意苗头 

理解但不纵容 

保持警醒但不失温度 

最后分享一句话:'了解人性之恶,不是为了成为清教徒, 而是为了在黑暗中保持清醒。' 

#人性观察 #心理学 #深度思考 #生活感悟" 

 

创作要点: 

用真实案例引发共鸣 

通过递进展示深度 

平衡严肃性和可读性 

给出实用的行动建议 

鼓励读者互动讨论 

 

互动引导:"你是否也观察到类似的例子?评论区分享你的想法~" 

 

六、最后

为什么安利思考七武器以及提示词的串连使用? 

系统:像解剖手术,层层深入

递进:像爬山,每一步都更近顶峰

实用:像工具箱,拿来就能用

灵活:像积木,随时调整组合

 

关键是: 

流程是死板的,思维方式是活的! 

我们可以根据实际情况,灵活运用每一步。 

因为我始终觉得,最强大的依旧是会用 AI 的你!

 

 
   
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